按摩椅是根據(jù)傳統(tǒng)的按摩手法研發(fā)而成,按摩的效果與人手按摩相似。現(xiàn)代職場人士工作緊張壓力大,經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛、身體疲憊,下班回家都想好好放輕一番。這時按摩椅會是一個好幫手,按摩不僅可以放松肌肉、緩解疲勞,還對調(diào)理身體有很大的好處。
對按摩椅了解不多的用戶這時會發(fā)出這樣的疑問“每天用按摩椅好嗎?”。答案是肯定的,能堅持每天進(jìn)行按摩,效果會更佳,但也是有條件的。
首先,在按摩時間上應(yīng)該自律。一些人貪戀舒服的按摩,在按摩椅上一按就是一個小時,這是很不可取的。長時間按摩不但對身體沒好處,還可能會引起反效果??茖W(xué)的按摩時間應(yīng)該是,每天按摩一到兩次,每次按摩15-20分鐘??刂坪脮r間和次數(shù),這樣才能達(dá)到很好的按摩效果。
其次,并非所有人都適合使用按摩椅,一些特殊人群不建議使用,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用按摩椅。
(1)使用心臟起搏器等埋入體內(nèi)的醫(yī)用電子儀器者;
(2)正在接受醫(yī)生治療者,特別是身體感到異常者;
(3)患有惡性腫瘤、急性疾病、心臟病、嚴(yán)重高血壓等患者;
(4)骨質(zhì)疏松癥、脊椎骨折患者;
(5)皮膚有創(chuàng)傷或皮膚潰瘍者;
(6)體溫38度以上(發(fā)熱期)的人;
(7)孕婦、小孩和身體不健朗的老人;
(8)過饑、過飽、酗酒的人;
以上是小編針對問題“每天用按摩椅好嗎?”做出的解答,希望大家通過本文對按摩椅有更深入的了解。